每天干活是就低着头时间长了脖子痛怎么回事

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孙克慧 脊柱科 主治医师
陕西体育医院
好评 5.0
接诊量 1.7千
同行认可 100
从业19年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
西安市
问题描述:以前是修手机的,每天干活是就低着头,时间长了脖子痛,头不晕也不痛。去过医院拍过ct医生看了说曲度变直不严重,就说不要低头时间太长,就开些中药打发走了,喝了也没管用。症状就是头往下低到极限就脖子痛,往后仰也痛,正常的姿势有一点痛,有时头用力往下猛低,然后里面骨头响一声就减轻疼痛了,往左右两边慢慢用力到极限会响一声,我自己经常会用手用力拔头,然后里面响几声也会减轻一点,其他没有太明显症状,还有坐久了经常打哈欠流眼泪,流很多眼泪。但是不困,不知是不是颈椎引起的。已经有两三年了,也不加重也不好,很困扰。 我的属于颈椎病那种类型? 用什么方法治疗效果好,比如传统的疗法? 我买了一个锻炼脖子肌肉的器材,应该锻炼那块肌肉,就是他说要前后左右都要锻炼,但是我想针对性的锻炼,应该是哪个方向? 平时该注意什么,往前仰还是往后仰。 希望医生给予帮助,谢谢(男,31岁)
分析及建议: 你的情况应该是劳损性的问题,是长时间低头造成的,属于颈型颈椎病,可以通过推拿按摩缓解。锻炼的话,可以坚持做颈椎保健操。因为你是曲度有变直,所以需要多做后仰的动作,经常流眼泪打呵欠是可能与颈椎有关系的。
咨询时间: 2016-08-14
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以前是修手机的,每天干活是就低着头,时间长了脖子痛,头不晕也不痛。去过医院拍过ct医生看了说曲度变直不严重,就说不要低头时间太长,就开些中药打发走了,喝了也没管用。症状就是头往下低到极限就脖子痛,往后仰也痛,正常的姿势有一点痛,有时头用力往下猛低,然后里面骨头响一声就减轻疼痛了,往左右两边慢慢用力到极限会响一声,我自己经常会用手用力拔头,然后里面响几声也会减轻一点,其他没有太明显症状,还有坐久了经常打哈欠流眼泪,流很多眼泪。但是不困,不知是不是颈椎引起的。已经有两三年了,也不加重也不好,很困扰。 我的属于颈椎病那种类型? 用什么方法治疗效果好,比如传统的疗法? 我买了一个锻炼脖子肌肉的器材,应该锻炼那块肌肉,就是他说要前后左右都要锻炼,但是我想针对性的锻炼,应该是哪个方向? 平时该注意什么,往前仰还是往后仰。 希望医生给予帮助,谢谢(男,31岁)

孙克慧医生

你好,你的情况应该是劳损性的问题,是长时间低头造成的,属于颈型颈椎病,可以通过推拿按摩缓解。锻炼的话,可以坚持做颈椎保健操。因为你是曲度有变直,所以需要多做后仰的动作。

孙克慧医生

经常流眼泪打呵欠是可能与颈椎有关系的。

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谢谢医生

孙克慧医生

不客气,有什么问题以后可以再问

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孙克慧 脊柱科 主治医师
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