湿寒体质能不能食用枸杞

分析及建议： 不吃哦，枸杞滋阴的，越滋越湿。山药可以炒，也可以拿来和生姜一起煲汤。红枣不建议用滋腻助湿。肾虚可以吃牛膝，杜仲。这些可以的。其余三个可以。寒湿体质不适合吃凉性的。可以吃的。