多梦睡醒后很累神经衰弱怎样解决

分析及建议： 建议白天适量的做些户外活动，转一下注意力，在看书学习，压力太大也会导致这种情况，能够通过调节生活方式改善的，不建议吃药，大学生活还是很美好的，错过既不在，可以多与人交流，谈谈心，一起爬山，逛街，让心情变得好起来很重要，我觉得你还是很积极的嘛，大学生活丰富多彩，学习不能占据生活的全部，谈朋友，谈理想，搞运动，搞活动，积极参与，并且能够从容面对，会锻炼将来在社会上的生活本领。