长期节食减肥有半年多期间出现过头晕心悸就没减了咋办

分析及建议： 我建议你检查血常规，肝肾功能，甲状腺激素水平和彩超，心电图看看。排除相关疾病。你标准体重60公斤，偏瘦。你补钙，和维生素D看看。看饮食还可以。继续这么吃，观察看看。慢慢留恢复了。少量多餐。你可以吃点肠道益生菌，调理胃肠功能，促进消化吸收。过度节食可以导致蛋白质摄入不足，导致体内蛋白质被消耗;基础代谢率下降，成为易胖体质;极易反弹的更高;各种维生素不足;贫血;造成月经不调;容易骨折;影响记忆力;降低个人性欲。现在处于恢复期，慢慢来吧。这个可以补回来了。不是大问题。你和她要，然后发过来我看看。现在应该晒太阳了。我们现在担心输入病例。单吃善存就可以。我觉得你应该做个心理疏导。现在应该咨询心理科。