脚背打球无对抗下掰了一下

分析及建议： 如果骨头没事，您对症治疗就可以，可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，另外，可以口服活血止痛胶囊和洛索洛芬钠，可以按上面的方法对症治疗，没有看到有明显的骨折情况，软组织损伤，如果没有充分休息和系统治疗，也会遗留慢性疼痛的，你如果不放心，可以做个磁共振检查一下，单纯软组织损伤一般一个月左右，排除骨头的问题，就考虑是软组织损伤，这几种都是可以的，这个是营养关节软骨的意义不大。