空腹血糖两次5.9餐二指尖6.1能补救吗
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患者
空腹血糖两次5.9，餐二指尖6.1，我空腹那么高不会有问题吧，现在疯狂运动能补救吗？（男，15岁）
身高一米七五，体重一百零八
无家族遗传
平时运动，身上大部分都是腱子肉
李雅坤医生
您好，正常空腹血糖3.9~6.1
李雅坤医生
正常餐后两小时血糖低于7.8
患者
但是我觉得我空腹好高
李雅坤医生
血糖正常的，不要担心
李雅坤医生
5.9是查的静脉血糖的
患者
是的，一次指尖一次静脉
患者
昨天随机血糖5.6
患者
今天就升上来了
李雅坤医生
平时饮食规律吗？
患者
不是特别好，也不是特别差
患者
以后一定改
李雅坤医生
体重还是偏轻的
李雅坤医生
目前血糖正常的，空腹血糖超过5.6就需要引起重视
李雅坤医生
平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，保持正常体重，保持心情愉悦，避免和减少血糖升高
李雅坤医生
可以每年查查糖耐量。没有问题就放心了。
患者
那医生您觉得问题大吗
患者
我做了个蛋白
李雅坤医生
目前情况看问题不大。但是要引起重视。
患者
这个可以代替糖耐量吗
李雅坤医生
忌食高糖高热量食物。
患者
但是结果要后天那
李雅坤医生
您查的是糖化血红蛋白吗？
患者
嗯！我现在天天健身，能降下去吗
患者
是的
李雅坤医生
糖化血红蛋白反映最近2到3个月平均血糖水平。不能代替糖耐量。
李雅坤医生
多运动可以降低血糖的
患者
那我现在需要做糖耐量吗
李雅坤医生
可以查查糖耐量
患者
但是医院星期日都不上班的，我也不想扎了，今天过个生日，收到了这种礼物
患者
这两天扎了五针左右
李雅坤医生
看那天有时间查查
李雅坤医生
目前血糖是正常的，注意规律生活，多运动
患者
如果糖耐量也正常，那我还用担心吗
李雅坤医生
糖耐量正常，就不用担心了
患者
唉，天天运动真的能预防糖尿病吗，我现在觉得这种病，患不患上全靠命
李雅坤医生
糖尿病的发生与暴饮暴食，静坐生活方式，肥胖，遗传，情绪等多种因素有关。
李雅坤医生
多运动可以避免和减少糖尿病的发生。
患者
我就是情绪不好，太焦虑，运动降血糖的效果特别显著吗
李雅坤医生
运动可以降低血糖。
李雅坤医生
降糖效果是比较明显的。
李雅坤医生
您目前血糖都在正常范围，也不要太担心，平时注意科学的生活方式。
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