缺钙一直在吃钙尔奇缺铁缺硒吃什么药可以补?

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李娇 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:缺钙一直在吃钙尔奇,请问缺铁缺硒吃什么药可以补?(女,57 岁)
分析及建议: 您好很高兴为您解答。
咨询时间: 2017-04-01
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缺钙一直在吃钙尔奇,请问缺铁缺硒吃什么药可以补?(女,57 岁)

李娇医生

您好很高兴为您解答。

李娇医生

请问您饮食运动情况怎么样,平时有什么症状吗?

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患者

吃东西挺好的

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有高血压,胆固醇高

李娇医生

您这种情况可以吃些善存多维片

李娇医生

建议您平时多吃些蔬菜水果,少吃甜食油炸食品生冷辛辣刺激性食物,多吃些粗粮,占每天主食三分之一左右,每天饮水1500~1800毫升,清肠排毒,坚持运动。

李娇医生

饮食以低盐,低糖,低脂为原则

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好的

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光吃善存就行是吧

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患者

我有吃的

李娇医生

平时也可以喝些蜂蜜水,排毒养颜,只吃善存和钙尔奇就可以了

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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