后背一平躺睡下去超过两三小时就会酸痛怎么回事

分析及建议： 你这种情况考虑是腰肌劳损引起的，平时尽量避免久坐久站,坐一会就起来活动一下,你要是腰背部疼的厉害,晚上可以中药或者用暖宝宝热敷,再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊,加强腰背肌锻炼,就是床上五点支撑法!过一段时间看看会不会好转，平时没事多练练这个动作,有利于腰背肌的恢复，塞来昔布，腰痛宁，平时可以用暖宝宝腰背部热敷理疗。