晚上睡觉醒了以后睡着就感觉心有点慌怎么回事

分析及建议： 是主观感觉，不是真的心率失常，考虑心脏官能症，和紧张焦虑有关系，嗯，当时心率有问题吗，心脏官能症，不是心脏病，因为心脏的检查已经很完善了，您的情况要避免熬夜，嗯，规律且良好的生活习惯，谷维素可以调节植物神经，让神经放松的方法，大部分都是非药物治疗，继续坚持就行，助眠药，促进脑功能休息，恢复，这个只能帮助入睡，不会维持睡眠，维持睡眠的需要苯二氮卓类药物，比如劳拉西泮，阿普唑仑，艾司唑仑，不过短期吃不会，您不用刻意追求睡眠时间，只要不影响第二天学习工作，就行，睡前避免使用电子设备，不看刺激性的内容。嗯，比如双下肢蚁走感，有的不宁腿综合症，会翻来翻去不舒服，翻身是正常的，人睡觉过程中也会频繁翻身，是正常的，可以吃佐匹克隆。