血压问题,想了解了解
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患者
血压问题，想了解了解（男，35岁）
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刘帅医生
你好，发现血压升高多长时间了？
刘帅医生
这个腕式的血压计也不够准确
患者
具体时间不清楚
患者
平时在药房也有测试，差不多的数据，要不就是高压高或者低压高
刘帅医生
身高体重多少？
患者
身高172
患者
体重144
患者
有时候感觉头昏昏沉沉
刘帅医生
白天血压测量的情况怎么样
患者
我躺着测试血压都是高压120多，低压70-80
患者
坐着就不对
患者
以前没有经常测试，今天才开始主动测试
刘帅医生
测量的准确吗？
患者
我觉得没问题，
刘帅医生
这就属于体位性高血压了。
患者
这个是什么情况
刘帅医生
高血压的一种类型
患者
这个需要怎么治疗么
刘帅医生
要不你先生活方式干预吧，先不吃药。饮食清淡，低盐低脂饮食，戒烟限酒，避免浓茶咖啡，适当锻炼身体
患者
我抽烟有点厉害，饮食没问题，茶经常喝
患者
这个需要多长时间呢
刘帅医生
3到6个月，如果还高就口服药物治疗吧。父母有高血压吗？
患者
还有个事给你说下医生，我在2020年5月份献过一次血，200CC，当场出现过晕厥，人有意识，但是后来1-2个月的时间觉得喘不上气，胸闷，去医院各个检查都没问题，最后判定我是神经官能症，一直到现在，不知道是不是这个造成的
患者
父母应该没有高血压
患者
有时候感觉心跳快，头沉闷，晕.就想躺着
刘帅医生
平时容易情绪激动、烦躁吗？
患者
有的，医生意思就是焦虑症，我也一直没吃药的.都能正常生活，只是感觉有时候状态不好，头晕，过一会就好了，最近才才想起测血压这个事
患者
我都搞不清楚是焦虑情绪影响的，还是自身的高血压
刘帅医生
这个还是和血压升高有一定关系的
患者
哦，那我需要戒烟戒酒，不喝茶？
刘帅医生
你如果能做到肯定会很好
患者
应该问题不大吧？
刘帅医生
问题不大，不要过于担心
患者
这种一般多久能治愈呢，我戒烟戒酒，不喝茶
刘帅医生
这个不一定啊，但是你如果戒了肯定对降压是有好处的。观察期是3-6个月。
患者
喝茶也不能？
刘帅医生
可以喝淡茶
患者
绿茶可以吗
刘帅医生
什么茶都可以，不要过浓就可以了。
患者
好
刘帅医生
👌
患者
真没想到自己有高血压，一直都很健康，就那次献血后一些列的问题就出来了
刘帅医生
和你献血没有关系的
患者
哦，那我这个头晕，胸闷我都搞不清楚是高血压本身，还是焦虑
患者
反正没事就想躺着.
刘帅医生
目前的血压值不至于会出现头晕、胸闷。焦虑是会的
患者
哦哦，干什么容易烦躁，没耐心.
患者
谢谢医生，我大概有个概念了，焦虑基本是存在的，这个我知道，已经两年多了，血压的话可能有点关联吧，我身体素质一向好，心理素质较差.高血压的确没想到…，烟我能戒，酒一般没怎么喝的，茶经常喝，我们是接待客户.尽量克制
患者
还有没有其他建议，医生！
刘帅医生
其他就是焦虑的问题了，没事儿多给自己找点事情做，别让自己太闲了，转移注意力，会缓解你的焦虑情绪。
患者
好👌
患者
谢谢
患者
我的焦虑就是源于之前献血后的不适感，一直到现在还有那个不舒服的感觉
刘帅医生
别想太多，正常生活，积极面对生活，一切都会好的😊。
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