右侧臀部有隐隐的疼是怎么回事

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董帅 创伤科 医师
漯河市中心医院
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问题描述:前几天突然感觉右侧臀部有隐隐的疼,晚上散步还是右侧臀部出现放射性疼,有20公分左右,就一条线,马上回家躺着休息,第二天好像没有症状,今天又有隐隐作痛(男,37岁)
分析及建议: 一般来说是腰椎间盘突出,可以做个腰椎磁共振,目前治疗如下,可以做腰椎牵引,理疗,锻炼腰背肌,睡硬板床。口服塞来昔布胶囊甲钴胺片维生素B1片。避免弯腰久坐。核磁共振更好,直腿抬高试验,也有假阴性的,查体是一方面,可以确诊,但阴性也不能排除,可以按我给你的建议试试。尽量平躺休息,在家锻炼腰背部肌肉。做小燕飞的动作,吊单杠也可以,可以先保守治疗,核磁还是有些贵的,不用带护具,你这可能是单侧的,压迫单侧神经,避免弯腰久坐,别的没什么,一般都是弯腰干重活引起的,可以做腰椎牵引,理疗,锻炼腰背肌,睡硬板床。恢复的好的话可以,膨出还有可能恢复进去。棕垫也可以。
咨询时间: 2019-08-28
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前几天突然感觉右侧臀部有隐隐的疼,晚上散步还是右侧臀部出现放射性疼,有20公分左右,就一条线,马上回家躺着休息,第二天好像没有症状,今天又有隐隐作痛(男,37岁)

董帅医生

你好,最近工作累吗?弯腰多吗

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患者

最近在家休息,弯腰不多

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患者

是椎间盘还是坐骨神经呢?

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患者

在吗

董帅医生

一般来说是腰椎间盘突出

董帅医生

坐骨神经卡压少见

董帅医生

可以做个腰椎磁共振

董帅医生

目前治疗如下

董帅医生

可以做腰椎牵引,理疗,锻炼腰背肌,睡硬板床。 口服塞来昔布胶囊和甲钴胺片,维生素B1片。 避免弯腰久坐。

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核磁和CT哪个效果好

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患者

看到网上视频说平躺单腿抬高,超过70度,可以排除腰椎问题,是真的吗

董帅医生

核磁共振更好

董帅医生

直腿抬高试验,也有假阴性的

董帅医生

查体是一方面,可以确诊,但阴性也不能排除

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患者

这几天不管是座还是站,都挺着腰,弄得腰都挺困的

董帅医生

可以按我给你的建议试试。

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好的谢谢医生

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还有哪些在家自己锻炼的项目呢?

董帅医生

尽量平躺休息,在家锻炼腰背部肌肉。

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患者

腰背肌肉怎么锻炼呢

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患者

平躺休息多长时间呢

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患者

掉单杠能缓解吗?

董帅医生

做小燕飞的动作

董帅医生

休息一周

董帅医生

吊单杠也可以

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患者

躺着起来时,侧身还是怎么起来好

董帅医生

侧身起来好一些

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患者

不拍片子,自己锻炼一下,可以吗

董帅医生

可以先保守治疗

董帅医生

核磁还是有些贵的

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患者

我这问题严重不

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患者

需要佩戴护腰不用

董帅医生

不严重

董帅医生

不用带护具

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患者

腰椎间盘突出一般分几种,我这可能是啥情况呢

董帅医生

你这可能是单侧的,压迫单侧神经

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患者

这次缓解后,生活中对饮食和活动有啥注意吗?

董帅医生

避免弯腰久坐

董帅医生

别的没什么

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想起来了,前两天搬重物,后来就出现症状了

董帅医生

一般都是弯腰干重活引起的

董帅医生

很典型

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患者

奥,怎么预防椎间盘退化呢,

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患者

不让他膨出

董帅医生

可以做腰椎牵引,理疗,锻炼腰背肌,睡硬板床。

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患者

膨出后还会回去吗

董帅医生

恢复的好的话可以,膨出还有可能恢复进去。

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硬板床,一般的棕垫就行,还是说非得和木板一样硬

董帅医生

棕垫也可以

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患者

谢谢医生

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患者

没问题了🙂

董帅医生

不客气的

董帅医生

有问题随时咨询 祝早日康复 好人一生平安🍀

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忘了问,贴膏药行吗

董帅医生

可以

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