静脉曲张需要穿几级弹力袜？
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患者
医生您好，请问我这个是静脉曲张吗？需要穿几级弹力袜啊？（女，34岁）
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严红军医生
你好请问发现多长时间了？
严红军医生
您的就不明显
患者
听我朋友说今晚才去看腿发现的，以前没有关注过
患者
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患者
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严红军医生
你的穿一级就可以
患者
是轻度静脉曲张吗
严红军医生
一级：表浅静脉曲张、毛细血管扩张，无不适症状。
患者
严重吗？是不是穿弹力袜就可以了
严红军医生
很轻
严红军医生
避免久站
严红军医生
做什么工作的
患者
老师😊
严红军医生
职业容易导致静脉曲张
患者
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患者
买这种可以吗
严红军医生
长筒的
患者
工作时穿，休息时脱掉对吧？暑假可以不穿吗？夏天太热了
严红军医生
站立时穿
严红军医生
休息时脱了
患者
夏天太热了，也不美观啊
严红军医生
那就先不穿
严红军医生
但是避免久站
患者
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患者
这种可以吗
严红军医生
可以的
患者
舒尔美这个品牌如何啊
严红军医生
可以
患者
我站四十分钟，就坐十多分钟，或者坐半个小时，就站起来走个几分钟，可以吗
严红军医生
可以的
患者
好的，长时间运动算不算，比如跳操，打羽毛球，练瑜伽
患者
一般瑜伽是一个小时
患者
如果我坚持穿弹力袜，能不能就一直维持现在这个状态让静脉曲张不再加重？
严红军医生
主要是避免久站
严红军医生
运动没事
患者
哦哦，我懂了，就是久站不动要避免，动起来就还好，比如说散步，跑步，逛街时间长点一般也没问题是吗？
严红军医生
是的
患者
谢谢，请问平时可以做些什么运动减缓静脉曲张的发展速度呢？
严红军医生
踝泵锻炼
患者
不懂，能具体解释一下吗？谢谢
严红军医生
网上查一下有视频的
患者
好的，还能用热水泡脚吗
严红军医生
可以的，不能太久
患者
好的，我在网上买的药包泡，可以活血化淤那种，每次能泡多久啊？15分钟可以吗
严红军医生
患者
我的意思是泡这个会加重静脉曲张吗？能不能泡
严红军医生
患者
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患者
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严红军医生
可以的
患者
坐了可以马上站，站了也可以马上坐是吗？用50度左右的热水泡15分钟脚也可以是吗？
严红军医生
可以
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