最近口腔溃疡一个多月了老是反复不好怎么回事
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患者
你好，最近口腔溃疡一个多月了，老是反复不好，舌头黄厚腻，唇干，有时候唇线发紫，唇干最近好多了，就是舌尖口疮老是不好（女，46岁）
以前得过扁平苔癣，吃中药好了，最近有点犯了，嘴里有时候有点磨的上
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陆斌医生
您好！平时有没有容易急躁、焦虑？饮食上有没有辛辣刺激性食物习惯？晚上休息如何？
患者
最近心神不宁好久了，容易急躁，
患者
不吃辣，睡觉还可以，有时候难入睡
陆斌医生
从照片上看，您的舌缘有齿痕，一般认为这是脾虚，脾虚会引起舌体肥大，就容易与牙齿反复摩擦，也会加重您的这些情况了。
陆斌医生
嗯嗯，是的。给您几点建议吧。
陆斌医生
首先，平时一定要控制情绪，不要焦虑紧张和急躁为好。
患者
一难受就自己急的上，焦虑，烦的很
陆斌医生
第二，平时注意多喝水，小口多次喝水，多漱口，饭后一定要及时漱口，以保持口腔卫生，可以多喝粥、多喝汤（但不要太咸），食物注意细嚼慢咽，禁烟酒，尽量清淡温凉软食，不要吃辛辣刺激性食物及硬食烫食，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素。
患者
年前，舌尖发麻，还酸，凉，特难受，吃一段时间中药，但是舌尖老长口疮，反复不好，可烦死了
陆斌医生
第三，还需要作息规律，早睡早起，适当户外活动，睡前可以适当做些放松的运动，这样可以促进睡眠。脾虚一般是由饮食失调，劳逸失衡或久病体虚造成。多数人估计与饮食与休息不足有关。
患者
需要吃点药吗？
陆斌医生
最后，等疫情稳定后，有时间的话，去口腔科面诊检查一下，有蛀牙及时补牙，有残根或者智齿及时拔除，有牙结石需要定期洗牙清除，平时注意早晚正确刷牙，饭后及时漱口，尤其是晚上睡觉前刷牙非常重要，刷牙后不能再吃任何东西，只能喝清水，您还可以百度“巴氏刷牙法视频”，这才是正确的刷牙方法哦，每次刷牙不得少于三分钟。
陆斌医生
我上面介绍的，您做得好的，继续坚持，做得不好的，及时纠正。
陆斌医生
一般不需要特殊用药，是药三分毒啊。严格按照我上面介绍的方法做，就会逐渐好转的了。实在想用药，可以适当补充维生素B族，有促进恢复的作用。
陆斌医生
口疮，多半也是我上面介绍的做得不够好引起的。
患者
但是老不好，我吃着
患者
21金维他了
陆斌医生
对您来说，情绪不好，焦虑，入睡困难，都是原因。
陆斌医生
如果不做好这些，您的这些不适，很难好的哦。
陆斌医生
不需要其他药物的了。
患者
老不好，有点担心是别的病
陆斌医生
对您来说，控制情绪，注意饮食及生活习惯调整，口腔及牙齿健康、卫生，这些都是很重要的。
陆斌医生
从照片上看，不考虑其他不好的疾病，您放心！
陆斌医生
只要不是同一个溃疡长期不愈合，那就不要紧的。
患者
与扁平苔癣有关系吗，主要是有点怕了
陆斌医生
一定要控制情绪，不要焦虑紧张急躁。
陆斌医生
应该说关系不大。
陆斌医生
不必害怕！好吧？
患者
现在一个多月了，舍尖一厕疙沓就是下不去
陆斌医生
没错，这就是我上面介绍的舌缘齿痕。
陆斌医生
原因多半与饮食习惯及休息不足。
陆斌医生
还有就是牙齿卫生不太好。
陆斌医生
这种情况，也算比较常见的。
陆斌医生
不必太担心的。
陆斌医生
不是其他不好的疾病，您放心！
患者
我一天俩次刷牙的，有点建议我吃六味地黄丸，有必要吗？没必要我就不吃了
陆斌医生
六味地黄丸，作用不大。还不如按照我上面介绍的控制情绪，注意饮食及生活习惯调整，注意牙齿健康及卫生重要的哦，
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