最近两年睡眠黑白颠倒怎么回事

分析及建议： 有无贫血，人体就是需要适当运动，否则就是容易出现气血不足。表现为乏力。这个情况常规也就是中草药调理，机体亚健康状态比较明显。心脾两虚的表现比较明显。舌苔厚腻可能与脾虚导致痰湿明显。我看了药方。之前有化湿的药物。治疗主要药物是养心安神，除湿健脾。大体方向就是这样。中草药处方这个是需要线下就诊，才能对症治疗。中成药制剂可以服用点参苓白术丸健脾化湿。养心安神。没有明显的贫血表现，不一定需要使用阿胶治疗的。痰湿多，最好可以吃点山药健脾化湿。湿气大，滋阴的药物尽量少用。中草药调理只是一个方面，主要还是改善饮食生活习惯。药物只是辅助治疗。