晚上一关灯就睡不着！恐惧感很强烈，怎么办？
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患者
晚上一关灯就睡不着！恐惧感很强烈（男，28岁）
王晓林医生
是最近还是一直？有无压力看恐怖电影等？
患者
三四年了！有时候不关灯也睡不着！周围有动静就吓得没困意
患者
没压力！恐怖片不怎么看！
患者
然后就慢慢的熬夜！熬到凌晨三四点！慢慢就睡着了
王晓林医生
睡前可喝点牛奶看会书听点轻音乐
王晓林医生
锻炼身体，避吸烟喝酒，必要时口服安定片帮助睡觉
王晓林医生
处于恐惧焦虑状态，慢慢调整一段时间
患者
这些我都试过了！没有多大效果！
患者
去医院检查挂什么科室
王晓林医生
第一次恐惧睡觉有无原因，必要时到心理科咨询
患者
安定片大药房能不能买到
王晓林医生
神经内科或身心科
王晓林医生
医院大夫开处方才能买
王晓林医生
谷微素维生素b12你吃过吗
患者
原因有的！也就是12年我外公去世！我把我外婆接过去住了一段！农村人比较迷信！说魂来了！就从那时候就睡不着了！特恐惧！一到晚上就没办法睡觉！
患者
这个没有！
王晓林医生
相信科学，需要自我调整
患者
那根据你的指导意见！我去心理科还是神经内科！那个科室对我现在这个情况疗效好！
患者
已经严重影响到我的工作和学习！
王晓林医生
心理科
患者
好的！谢谢你！那请问一下！河南邓州市有没有心理科
王晓林医生
没有，你可到南阳专医院神经内科
患者
收到！谢谢
王晓林医生
不客气
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