乳头上长硬包一碰就疼是咋回事

分析及建议： 乳晕上的皮脂腺囊肿，疼痛的话可以口服点消炎药，外涂红霉素软膏，一天两次，最近不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要穿过紧的内衣，方便的话多晾置乳房，一般会慢慢消下去的，不是乳腺增生，浅表的，通俗点就是粉刺疙瘩，有点发炎(疼痛，少生气，少焦虑，少胡思乱想，少熬夜，保持良好的心态和情绪，不要去挤压。