您好,赵医生。我来复诊。这次药感觉...
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您好,赵医生。我来复诊。这次药感觉人稍微有点干燥,睡觉偶尔有点盗汗,眼睛稍微有点干,渴不想喝水。睡眠差点,后半夜两点多开始醒几次,翻来覆去(前天睡单位入睡困难,两点半醒了一直睡不着,精神脸色差很多,昨晚一次遗精)。脸色不好,脸很瘦。整个人很瘦,不像正常人,肤色暗黄,冷或紧张时青灰色。很胆小,人多地方精神紧张,遇事易紧张,发抖,肌肉紧绷发抖,心悸冒汗,身上手脚都凉,脸色更差。排便一天一到两天一次,稀软,像拉肚子。左下排牙根咬东西酸痛。吃多胀不消化。耳鸣,人没活力,一个人待家里不跟人接触,比常人怕冷,深呼吸或挤压胸口,心脏处像有酸软感觉胸闷气短,劳累后没睡好会加重,后背也有感觉,吃饭流鼻涕。(男,30岁)
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患者
好的,您开方吧,这次睡眠似乎比之前差点
患者
好的,谢谢您。
赵勇医生
建议:平时保持心情舒畅,减少思虑,安神定志;饮食要清淡适量;尽量少吃大鱼大肉、辛辣刺激及生冷寒凉的水果蔬菜;常吃铁棍山药,五谷杂粮。作息要规律,早睡觉,早起床;适当运动(如:快走,慢跑),多做拉筋动作。白天多户外活动,晒晒太阳
赵勇医生
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