膝盖腿窝筋疼脚底板和膝盖腿窝遇冷就酸疼怎么回事

分析及建议： 你估计是腘绳肌紧张了，我给你几个建议做下吧，1.热敷。热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。热敷方法:。将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5~10分钟后，毛巾已无热感时进行更换。或者是用热水袋隔着衣服或者毛巾敷，不要烫伤，每天进行1~2次，每次热敷约30分钟即可。2.扶他林软膏(双氯芬酸二乙胺乳胶剂)涂下，一天三次，每次轻揉5分钟以上。3.吃点西药。洛索洛芬钠片(乐松)，一次60mg，一天三次。乙哌立松(妙纳)，一次50mg，一天三次，7天，饭后吃，吃饱饱后吃。4.必要时去医院针灸科看下。应该是腘绳肌紧张引起的，不一定能完全除根，着凉，久坐，久站久行都有影响，针灸科吧，具体看情况吧，这个拍片也不一定会查出来的。