肠胃有问题怎么治疗好？

分析及建议： 你这有点焦虑，不用紧张，正常饮食就可以，精神紧张也容易消化不良，所以主要还是您精神因素，因为本身就没有大毛病，所以你不用总担心这个，跟平常生活一样就可以了，典型的有焦虑了，考虑没啥大问题的，您不用紧张，正常饮食，每天保持适量的运动就可以了，有问题不要自己乱查，直接咨询医生，你搜到的大多数都自己不符，不要看有一个症状一样，就觉得自己是这个病了，打嗝属于正常现象的，消化道与外界相通，有一些气体存在的，以后可以多运动下，每餐控制8成饱就行，所以主要的还是精神上放松。