睡眠质量不好入睡困难心慌心烦失眠怎么办

分析及建议： 平时一天能睡几个小时，容易做梦吗，舌边有齿痕，舌苔略黄厚腻，为脾虚湿热的表现，有一定关系，平时压力大吗，好紧张焦虑吗，平时大便怎么样，胃口体力怎么样，可以服用龙胆泻肝丸加上逍遥丸来进行治疗。以疏肝健脾安神清热利湿为治疗方案。是可以的，先吃五子衍宗丸吧要不然药有点多了。