挤地铁的时候左胸严重挤压快两年了有一个小硬块咋办

分析及建议： 你这种情况应该去医院请医生查体,并且做个乳腺彩超检查明确一下,不能再去做按摩，不一定,直接去乳腺外科就诊就好，乳腺增生是大多数女性都有的,属于正常现象,不要紧，穿内衣不要太紧身的就行，平时注意调整自己的情绪和生活作息,少生气,少熬夜。