有便秘的情况，十几年了，平时要吃什...
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刘彩云
中医内科
主治医师
鄄城县中医医院
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问题描述：有便秘的情况，十几年了，平时要吃什么拍便秘呢（女，29）
分析及建议：
平时要多吃水果和蔬菜，多吃玉米，燕麦，芹菜，胡萝卜，菠菜，菌类。多喝酸奶。
咨询时间: 2019-10-28
患者
有便秘的情况，十几年了，平时要吃什么拍便秘呢（女，29）
刘彩云医生
您好，平时蔬菜水果吃的多吗？
刘彩云医生
平时要多吃水果和蔬菜，多吃玉米燕麦芹菜胡萝卜菠菜菌类。
刘彩云医生
多喝酸奶
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