跑了15公里早晨起来膝盖下面手摁的位置开始疼咋办
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患者
昨天跑了15公里，早晨起来膝盖下面手摁的位置开始疼，平常走道好点。上下楼梯特别疼。（男，24岁）
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赵树祥医生
你好，你这种情况滑膜炎的面比较大。
患者
这个是怎么造成的。之前我上学的时候练过长跑。跑这点啥事没有，好长时间没跑了，之前有过骨骺炎和韧带黏连。还有前段时间10公里也没事，今天早晨起来就疼了。
赵树祥医生
这种情况跟运动量过大，外伤都有关系。
患者
那现在需要怎么做，我5月13号要跑马拉松。不能跑了。还是喷一些像云南白药什么的
赵树祥医生
你这种情况现在不适合剧烈运动。
赵树祥医生
可以贴点膏药热敷。
患者
等好了再跑吗。还是适量跑点。云南白药管用吗
赵树祥医生
管用
患者
现在适量跑点可以还是完全停了。等不疼了再跑
赵树祥医生
现在可以慢跑。
患者
好，谢谢
赵树祥医生
不客气，很高兴为你服务。
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