怎样减肥,需要控制饮食吗?
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供患者
160 172斤 怎样减肥 需要控制饮食吗(女,23岁)
患者
我的饮食一直很规律
患者
早餐在八点之前 11点到12点左右中餐,六点到七点左右,晚餐
患者
早餐一般是一个菜包一个鸡蛋 一般中午是吃面 然后我现在晚餐的主食是杂粮饭
患者
饮料也很少喝
患者
一般都是吃鱼和肉 菜的话很少 蛋也少
患者
好
患者
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张薇医生
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