吃多了胃积食排不出便恶心想吐怎么办

分析及建议： 自己沿着肚脐顺时针按摩肚子，生姜取一大片就够,先切成末;用白酒或酒精轻擦肚脐后,将生姜粒填满肚脐;用棉棒蘸少许白醋,涂在生姜上;最后用创可贴封住即可,贴好之后入睡，边走边按摩自己肚子，家里有:莫沙必利,可以吃一片。