紧张的时候头抖肌肉僵硬

分析及建议： 可能疾病：焦虑紧张状态。 意见详情：综合分析，你的情况是焦虑紧张状态。目前的情况不需要药物处理。平时一旦有这种症状发作，可以应急的方案就是做缓慢，神打的呼吸或者做一些体力活动清轻中度的。平时需要注意的问题就是坚持良好的生活作息规律，经常参加体育运动锻炼，尤其是要积极参与各种感兴趣的吸引你注意力的活动可以全身心投入。