肠功能紊乱怎么治疗效果好

分析及建议： 饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物及饮酒,多吃粗纤维食物如:红薯南瓜等,多吃有助于通畅的水果如:香蕉火龙果等。平时多喝水,保持大便松软。不要久坐久蹲，调理一段时间也就好了，牛奶都类少吃点，可以吃点双歧杆菌，可以买那种三联活菌类的吃吃，针对本次问诊,医生更新了总结建议:注意生活饮食习惯。