头疼，失眠，记忆力减退，什么也不住

分析及建议： 意见详情：月经期头疼出现的原因：1.激素水平变化、失血过多、营养不良、精神压力大都是引起经期头痛的原因。2.经期头痛的治疗方法包括穴位按摩、中药治疗等另外，也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟，或者到医院进行穴位针灸，这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统，使机体气血充盈、经脉通畅，从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。生活中需要注意：3、经期饮食清淡：避免酒精咖啡因刺激。4、保证充足睡眠：防止过度劳累。