滑膜炎该怎么办？
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患者
膝盖正常走路没声音，但是弯曲的时候会有响声，平常没有感觉到疼痛，但是下蹲到某个姿势可能会有一点点的痛感，滑膜炎该怎么办（女，25岁）
张兆斌医生
你好，请问这种情况有多长时间了
张兆斌医生
确诊了吗？
张兆斌医生
做过什么检查和治疗吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
张兆斌医生
网速较慢稍等
张兆斌医生
是弹响还是摩擦音
患者
你看下医生，就是在烤电，然后平常会膝关节艾灸，买的有那种铺在膝盖上的加热的，我感觉我膝盖应该是受寒导致的
张兆斌医生
效果怎么样呐？
患者
就是弹响吧，平常没声音，蹲起起来的时候会有声音
患者
效果我也说不来，因为我原来冬天可能穿太少夏天又在空调屋所以我觉得是那时候寒气进到膝盖里了，去年那段蹲起有点疼，现在不疼
患者
但是就是有声音，让我听起来总觉得腿快断了一样😭
张兆斌医生
弹响伴有疼痛吗？
患者
现在不疼就是有声音，所以现在夏天我还在每天艾灸膝盖，还需要做些什么吗请问医生
张兆斌医生
平时注意膝关节保暖
患者
我感觉应该不用再检查了应该就是滑膜炎然后膝盖有积液，但是我膝盖没有红肿肿痛之类的，只是有声音
张兆斌医生
尽量不要爬楼梯。
张兆斌医生
不要过度劳累
张兆斌医生
其他暂时不需要。
患者
那这个腿有声音咋办听起来感觉很难受总觉得要断了咋办，但是也不疼，你看我的检查结果是不是确诊了呀医生
张兆斌医生
弹响清脆不伴有疼痛，考虑是生理性弹响
张兆斌医生
这个不用特殊处理的
患者
不是那种生理性弹响吧，就是那种膝盖里有水声的那种响声我觉得，就是只有膝盖蹲下去然后起来的时候才会听见
张兆斌医生
医生当时怎么说的
张兆斌医生
因为不能现场查看要参考一下当时诊治医生的意见
患者
就说滑膜炎，年轻比较好养，然后开了点药，说多休息之类的这种话，我平常职业是老师也不会经常走路，也不干重活，除了费嗓子应该不费腿，所以我没有说天天躺家里床上休息，不过最近暑假我每天在床上躺着艾灸，然后晚上了出去散步这样行吗
张兆斌医生
可以的
患者
好的医生那像这种膝盖有声音，就是像水一样的声音，只要不疼就不用管他吗
张兆斌医生
是的
张兆斌医生
先不用处理
张兆斌医生
按刚才说的治疗就可以了
患者
那这种是不是比较慢？就是老是会听见膝盖的声音也比较焦虑，只要蹲下去起来就能听见膝盖刺啦那种声
张兆斌医生
是的，声音去除可能需要一段时间。
患者
那整体来说膝盖没啥事吧医生？就是只要注意不剧烈运动保暖就行了吧？
患者
那平常运动的话建议什么运动呀？还有这种要吃钙片吗
张兆斌医生
也不是没事，滑膜炎，积液。运动的话可以考虑游泳，或者是骑行。
患者
骑自行车吗请问？钙片需要吃吗
张兆斌医生
可以
张兆斌医生
最好是游泳
患者
那膝盖弯曲就会发出声音 这样不影响运动吧医生？
张兆斌医生
积液多的时候尽量不要剧烈活动
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