最近一直牙龈出血不知道是为什么

分析及建议： 牙龈出血考虑还是牙龈炎引起的可能性常见，有没有做过口腔卫生检查，检查下牙结石，牙菌斑，牙垢。可以去正规医院口腔科面诊检查一下，如果是牙结石，牙菌斑引起的牙龈炎，需要洗牙洁治，平常注意好口腔卫生，辛辣刺激食物不要吃，这几天吃点软性食物，注意休息少熬夜，用温水刷牙，牙龈炎可以用漱口水，氯己定漱口液，它有消炎止痛的作用，但是，最好是面诊检查好，找出病因，对症治疗处理。