面色发黄发黑困倦皮肤松弛干燥发紧怎么回事

分析及建议： 目前身高体重是多少，平时怕冷明显吗，出汗多吗，趾甲颜色淡，应该是有点血虚，睡眠情况，大小便情况，月经情况如何，也很容易上火，吃得少排的少，睡眠不好说明上焦有热火大，大便粘小便黄，下焦湿热，只想着补确实不合适，可以拍个舌头照片看一下，没胃口肯定不是补补就可以恢复的，舌质淡舌体胖有齿痕，湿气重确实明显，舌质淡也是血虚有关，首先还是需要改善睡眠，调理胃肠为主，吃得下，睡得着身体才能恢复也快，是还是更关注面容问题了，可以使用中药调理一段时间，建议还是先停用这些，中成药确实方便，作用还是比较局限的，越鞠保和丸，和血胶囊，舒眠胶囊可以用用看。