高血压是吃芹菜好还是不吃芹菜好
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刘红亮
心血管内科
副主任医师
河南中医药大学第一附属医院
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问题描述：高血压到底是吃芹菜好还是不吃芹菜好？平常在网上手机上有很多科普文章，但往往互相矛盾，比如有的说高血压患者吃芹菜能降压有的又说高血压患者可以吃不加盐的芹菜，加了盐会升高血压，这让人不知信谁？（男，48岁）
分析及建议：
您好，请问您血压是多少？
咨询时间: 2019-03-27
患者
高血压到底是吃芹菜好还是不吃芹菜好？平常在网上手机上有很多科普文章，但往往互相矛盾，比如有的说高血压患者吃芹菜能降压有的又说高血压患者可以吃不加盐的芹菜，加了盐会升高血压，这让人不知信谁？（男，48岁）
刘红亮医生
您好，请问您血压是多少？
患者
还算平稳，我主要是想问一下高血压患者的饮食
刘红亮医生
芹菜有一定的降压作用，但要正确的吃，如果芹菜中放入过多的食盐肯定达不到降压的效果，反而会升高血压，建议凉拌芹菜，放入少量食盐
刘红亮医生
高血压饮食可定是低盐饮食，盐的摄入量每天不超过5g
患者
醋拌芹菜可以吗？
刘红亮医生
可以的，本身食醋对血压也是有一定帮助的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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刘红亮
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副主任医师
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