气血两虚有黄白带容易便秘皮肤粗糙长痘怎么调理

问题描述：医生，你好，我今年27岁，气血两虚挺长时间了，从小时候就有黄白带，这一年特别多，有点胖，容易肿容易便秘。皮肤很粗糙，经常多油，长痘，长粉刺。 最近半年月经总是21天就来了，比以前提前一周，经血也不是很多也不痛。 如果吃厚腻的食物第二天舌苔发厚，或者喉咙有一点点痰。 鼻子每天会有干黄硬的鼻屎，鼻孔一按有点臭。 这个夏天自汗特别多，上楼梯气短，洗个衣服就容易出汗，出得太多汗时就感觉虚、乏力。 晚上睡觉容易入睡也容易多梦。