感觉上班一天的回来做运动拉伸感觉做得还腰疼?
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患者
感觉上班一天的回来做做运动拉伸，感觉做得还腰疼？（女，24岁）
石维盛医生
你好，你的意思是说上班不痛，拉伸反而痛？
患者
都痛
石维盛医生
有多久了？
石维盛医生
做的是什么拉伸？
患者
这段时间
患者
不知道是不是久坐了
患者
就做一些普通拉伸呀
石维盛医生
弯腰会痛吗？翻身起床困难吗？有没有腿麻？
患者
弯腰酸
患者
那没有
石维盛医生
最近久坐很多吗？
患者
嗯是比较多
患者
感觉腰胯那边就很不舒服
石维盛医生
会腰酸的要断掉一样酸吗？
患者
那好像也没有
石维盛医生
有可能是久坐引起腰肌劳损，所以会这样子。
石维盛医生
如果痛厉害，就要做个腰椎CT，看一下有没有椎间盘的问题了。
患者
我感觉是肌肉问题
石维盛医生
热敷做做，贴氟比洛芬凝胶贴膏，配合腰背肌训练几天看看
石维盛医生
图片因隐私问题无法显示
石维盛医生
图片因隐私问题无法显示
患者
我就是做这些的
石维盛医生
有抬这么高吗？
患者
感觉右腰酸，不知道是不是锻炼正常也会腰酸
石维盛医生
抬低一点看一下，一点酸就可以了。这个酸跟那个酸不一样。
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