右腿膝盖疼膝盖只要蹲到底起来就会有响声咋办
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1413*********90
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
右腿膝盖疼， 前天带娃爬很陡的山，下山背娃下来的，，第二天又有事骑了半个小时自行车，晚上去钓鱼， 晚上右腿膝盖疼， 睡觉第二天感觉好了一些，咯胡又去钓鱼，站着就觉得有点疼，不舒服，一下一下的。 之前我在健身房锻炼，深蹲啥的， 我膝盖只要蹲到底，起来就会有响声。每次都有，（男，30岁）
图片因隐私问题无法显示
吴海波医生
你好，那你这情况就是要考虑是半月板有损伤了
患者
我之前左腿不响，后来去健身房，深蹲弄了几次，左腿也响。有时候在那，动一动，膝盖就响。。。
患者
能恢复吗
吴海波医生
不舒服可以恢复，但是响声可能一直都有了
吴海波医生
因为半月板不像骨头有血供，它没有，它就是一个软骨，损伤了就这样了，而且深蹲，下楼等对它的损伤最大
患者
😭惨了， 我买了个硫酸氨基葡萄糖在吃，也是听朋友推荐的，这个情况，我以后还能做深蹲，爬山之类的吗？有什么需要注意的不，不管响声的话，我还能恢复到正常人的状态吗，
吴海波医生
氨糖只是起到保护作用，可以爬山什么的，只是戴好护膝保护一下，响声归响声，疼痛没了之后，一点都不影响活动的
吴海波医生
除非损伤很大了，出现膝关节卡住的情况，那就需要做关节镜微创手术修补半月板了，把半月板缝起来
患者
额，氨糖能不能长期吃？我动作啥的倒是没有受限的情况，我是怕这个损伤会越来越厉害。不知道怎么避免这个情况，我朋友问练，不过他们一点事都没，我也搞不懂。
吴海波医生
可以长吃的，每个人都有不同的呀！生老病死，不是说什么都一样，结果就一定相同的。双胞胎基因相同，还有不同的地方呢
吴海波医生
年轻，想做什么就做，就是别过度了
患者
知道了，他们锻炼肌肉保护膝盖，但是深蹲却又伤膝盖。难搞。云南白药，或者红花油之类的，对这种损伤有用吗。
吴海波医生
人在变老，人都怕死，不可能不活了，是吧？关节在退变，但是可以通过增强锻炼，加强肌肉，一定程度来延缓关节的老化，要坚持，但是量不能过。
吴海波医生
这些药对于软组织损伤有用，半月板损伤没什么用的
患者
可以这么理解吗？疼痛一般是软组织损伤。 响声白色半月板损伤， 软组织易恢复。半月板无法恢复，
吴海波医生
对的
患者
懂了。谢谢医生
吴海波医生
没事
患者
软组织损伤的话一般要多久才能好？
吴海波医生
软组织损伤一般一两周时间
患者
哦哦，谢谢医生，我昨天忘记问，我的左边髋关节，经常发生响声，有时候会有一点卡住的感觉，左腿作髋外展的时候就会有声。不知咋回事，有点吓人啊，
吴海波医生
怕就去先拍个片子看看
患者
我拍过髋关节的片子，那个医生说没事。。啥也看不出来，
患者
股骨头嘛
吴海波医生
嗯嗯，应该没什么大问题
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
