脚崴了韧带损伤多久可以好

分析及建议： 韧带损伤，走多了就疼，需要理疗热敷,减少活动，一般伤筋动骨100天，现在是最好不要，跑长途刹车,加油,都得用脚和踝关节，不用卧床躺着。就是行走时慢走。减少活动，可以去,就是走时间长了疼痛， 肿胀。