在外徒步晚饭前吃了点西瓜洗了个冷水澡又吐又泄咋办

分析及建议： 您的这种情况属于是典型的急性胃肠炎，仅仅吃这两个药，可能对于呕吐效果不太好，可以加上“奥美拉唑肠溶胶囊”，腹泻严重再加上蒙脱石散剂，一般情况下，急性胃肠炎会有低烧的症状，奥美拉唑肠溶胶囊，一天一粒，这两天必须要注意清淡饮食，少吃煎炸油腻辛辣冰冷食物，或者清蒸的肉和青菜，不用太担心，一般情况下，急性胃肠炎需要3天左右才能彻底好转，别喝太多，如果你还是反复呕吐的话，你可能需要到医院打点止吐针，你看看药店有没有胃复安片这个药，止吐的，最好是可以做个胃镜看看。