胸口旁总是微微疼痛,是怎么了
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胸口旁总是微微疼痛,是怎么了(女,17岁)
患者
感觉是里面的一个东西
患者
具体我也不清楚
薛允龙医生
青年人胸痛主要有几下几个原因。1.疲劳或心理压力大时,会出现胸痛或者胸闷的感觉,特别是当一个人的时候会越想越觉得明显。这种情况,注意休息,放松心情,慢慢会好转。2.心律不齐,随着呼吸而心率发生快慢变化,有时候能够自己感觉,表现为胸闷或者轻微的胸部不适,或针刺样疼痛,可自行好转。3.其他原因引起的一过性的胸痛或胸部不适。比如肋间神经炎,肋软骨炎引起的胸部不适胸痛等等。
薛允龙医生
年轻人,既往身体健康,由于自身心脏,血管,神经,等器官敏感性高,容易受外界因素,比如劳累,感冒压力大,情绪波动等因素干扰,而出现一过性的胸痛,首先,不必太恐慌,建议自我调节,深呼吸,如果说这种情况频繁发生,而且逐步加重,建议及时去医院胸外科或心内科科室做心脏以及胸部的检查,明确诊断,对症治疗。 深呼吸运动方法我告诉你
薛允龙医生
深吸气时,先使腹部膨胀,然后使胸部膨胀,达到极限后,屏气几秒钟,逐渐呼出气体。呼气时,先收缩胸部,再收缩腹部,尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气,每次3—5分钟。 有目的的控制身体进行深呼吸,能够令大脑以及身体尽快的远离疲惫,同时对于神经系统也有一定的调节作用,身体还有精神会感觉到更加的轻松。
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