你好 王医生 以前咨询过你 ...

分析及建议： 外伤不算严重，好好休息，制动即可，应该差不多，也得看你怎么休息，怎么恢复，用个外用的，用个口服的，冰敷可以的，不过冰敷个2-3天可以热敷了，少走，外抹云南白药气雾剂，口服盘龙七，骨康胶囊都可以。