腿疼可以做减肥操吗

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张薇 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 4.9
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问题描述:医生您好,这是我的问题:腿疼可以做减肥操吗(女,32岁)
分析及建议: 那还是别做了。体质指数高,对腿的压力大。可以简单扭扭。缺钙可能导致腿疼,但腿疼可能有很多种原因。每天锻炼建议两个小时。
咨询时间: 2020-02-27
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患者

医生您好,这是我的问题:腿疼可以做减肥操吗(女,32岁)

张薇医生

您好,你身高体重多少?

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患者

身高一米五三,体重145斤

张薇医生

那还是别做了

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患者

平常没事,今天有点腿疼

张薇医生

你先做一些瑜伽之类的动作

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患者

哦好的谢谢

张薇医生

体质指数高,对腿的压力大

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患者

简单扭扭行吗

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患者

腿疼是缺什么?还是我太胖的原因

张薇医生

可以简单扭扭

张薇医生

缺钙可能导致腿疼,但腿疼可能有很多种原因

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患者

我坐的比较多,是缺少锻炼吗

张薇医生

每天锻炼建议两个小时

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患者

我现在三十多岁,补钙还管用吗

张薇医生

补钙不分年龄段

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患者

补钙补多久

张薇医生

你不缺了为止

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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