只要一运动就开始出大汗

分析及建议： 那是也有盗汗，就是不爱说话，感觉多说话都累。根据你的舌象，舌稍暗，苔薄，根据你的症状及舌象，考虑气虚血瘀，根据你的情况，建议平时注意休息，忌熬夜，清淡饮食，少吃辛辣刺激性及肥甘厚腻的食物，建议可以服用玉屏风散一段时间，但是如果治疗1个月没好转，那得调整治疗方案，可以先服用玉屏风散一周，看看症状是否改善，口服液或者颗粒剂都是可以的，效果是一样的，那你不然就炙黄芪20克，白术10克，防风9克，川芎9克，浮小麦30克，这几味药熬着服用，换成熬的药，因为没有面诊和脉诊，只通过你的叙述和舌诊，所以药味开得比较简单一些。