这样会不会受伤呢?

分析及建议： 还有腰椎，练武的可以从两三米的地方跳下来,还没有问题，只要不疼痛就行，不疼就不用处理，没有疼痛就可以，明显疼痛 ，也可能,不一定有症状。想看清楚需要磁共振检查。