突然腰疼 昨天腰酸了一天 今天变成...
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患者
突然腰疼 昨天腰酸了一天 今天变成腰疼（女，43岁）
图片因隐私问题无法显示
袁泳医生
你好，请问有没有腿痛？
患者
没
患者
可以跳绳吗？腰这样
袁泳医生
是腰部中间还是两边疼痛？
患者
本来想减肥150斤跳绳
患者
中间
袁泳医生
这是腰部劳损疼痛哦，有腰椎间盘突出
袁泳医生
可以吃腰痹通和西乐葆
患者
那能跳绳吗？
袁泳医生
建议平板支撑锻炼，
袁泳医生
跳绳过度容易损伤腰椎和膝关节
患者
腰痛这二天 可以练习平板支撑吗 还是说要等腰好了再练
袁泳医生
可以练习的
患者
练习后 以后腰就不容易疼了吗
患者
昨天腰酸 今天腰疼 大概多久会好？
袁泳医生
是啊，而且还要避免久坐久站弯腰劳损腰部
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
就是做这个对吗？
袁泳医生
👍
袁泳医生
做累了就卧床休息
患者
好的谢谢
袁泳医生
不用谢
患者
现在看报告严重吗要紧吗
袁泳医生
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袁泳医生
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患者
👌
袁泳医生
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