经常失眠容易醒平时很困但是就是睡不着咋办
已通过实名认证
郑洪鲁
神经内科
副主任医师
东平县中医院
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问题描述：大夫你好，我46岁，经常失眠，容易醒，平时很困但是就是睡不着
分析及建议：
意见详情：健康的生活方式是身体健康的基础
咨询时间: 2015-07-04
患者
大夫你好，我46岁，经常失眠，容易醒，平时很困但是就是睡不着
郑洪鲁医生
你好，你说的情况是神经衰弱，在这样的年龄，尤其是女性常见，通过调整情绪，多运动及规律作息可以改善。
患者
谢谢医生，再见
郑洪鲁医生
不客气
郑洪鲁医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：健康的生活方式是身体健康的基础
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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