经常打嗝大便不好经常大便不出来怎么回事
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患者
50岁，女，经常打嗝（声音很大，不是饱嗝），大便不好，经常大便不出来，消化不太好，但胃口很好，基本上晚上2点睡，早晨11点起床，请问医生打嗝原因是什么？（女，55岁）
付保忠医生
你这种情况打嗝应该跟作息时间不规律，便秘都有一定的关系。
付保忠医生
请问你这种情况有多长时间了。
付保忠医生
除了打嗝之外还有什么其他的不舒服吗，有没有腹痛腹胀反酸烧心等情况，平时几天排一次大便。
付保忠医生
你坐什么工作为什么每天那么晚才睡。
付保忠医生
打嗝的情况可以是隔肌痉挛引起的。也可以是食道和胃部背部的避免极建议如果方便的话可以做个胃镜及幽门螺旋杆菌检测。了解一下为何食道的情况如何了如果胃和食道都没有问题的话，可以到理疗科做一下针灸和理疗这个可能会有一定的作用，同时间你翻翻规律饮食注意作息时间的规律性，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。平时多吃蔬菜和水果多饮水，适当运动
付保忠医生
结合你目前的情况，建议你平时多吃蔬菜和水果，多饮水，养成定时排便的习惯，适当运动，其中蔬菜建议每天吃三百到五百克，薯类为主，比如说马铃薯，地瓜等，水果每天都吃是两百到四百克，可以吃一些香蕉，火龙果等。每天饮水1500到两千毫升。养成定时排便的习惯。
患者
其他没有不舒服吗，没有腹痛腹胀反酸烧心等情况，平时一天排一次大便。经常晚上看看电视剧，自己开公司，
付保忠医生
如果是这样的话建议您规律作息时间，不要经常熬夜，坚持早睡早起。规律饮食养成定时排便的习惯。
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