男生164体重39kg怎么办

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黄鹏程 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 4.9
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问题描述:男生164体重39kg怎么办(男,16岁)
分析及建议: ,你好,一直这么瘦吗?
咨询时间: 2018-10-01
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男生164体重39kg怎么办(男,16岁)

黄鹏程医生

,你好,一直这么瘦吗?

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身高变化大,体重变化小

黄鹏程医生

吃饭怎么样

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吃饭有时候吃的多有时候少

黄鹏程医生

消瘦原因很多可能是哪种原因?找到原因才好解决问题1有的先天遗传的体型。2有的是吃得太少。胃肠道不健康或胃肠道疾病。3有的是偏食导致营养不良。4有的是消化吸收功能差。肠道菌群对于能量的利用,吸收以及存储效率不高。5有的是消耗性(慢性)疾病。比如偏甲亢特点:总吃不饱,脾气较急,体温高,心跳一般较快。6有的运动量太大。或相对较高的基础代·率。7服用药物等其他原因。建议少吃多餐 一天吃4~5餐,但不增加每餐的饭量,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得多机体不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高热量为原则,适当吃些坚果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹饪。避免吃刺激性强的食物易损伤粘膜组织

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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