脾肾阳虚精神不振尿黄尿频手脚发麻怎么办

分析及建议： 舌苔白，那还不能起效，那可能有影响，饮食不规律，睡眠不充足，情绪不佳，就会引起肝胃不和，胃气上逆，引起口干舌燥，有脾肾阳虚的症状，阳虚也会引起，主要这个问题，注意饮食清淡，不要熬夜，每天锻炼不少于一个小时，可以吃谷维素片，不会有影响，少抽点没事，不要熬夜，不要酗酒，所以现在身体反抗了。