腰间盘突出坐一会起来尾椎上面一点有时候会咯噔一下

已通过实名认证
执业资质已审核通过
陈子聪 创伤科 主治医师
无为市人民医院
好评 5.0
接诊量 1.1千
同行认可 100
从业13年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:腰不舒服,感觉是腰间盘突出,坐一会起来尾椎上面一点有时候会咯噔一下,以前做过mr(女,32岁)
分析及建议: 请问你的症状有多长时间了?中间有缓解的时候么。
咨询时间: 2018-03-02
患者头像
患者

腰不舒服,感觉是腰间盘突出,坐一会起来尾椎上面一点有时候会咯噔一下,以前做过mr(女,32岁)
图片因隐私问题无法显示

陈子聪医生

请问你的症状有多长时间了?中间有缓解的时候么。

患者头像
患者

腰骨折以后就不舒服了,至于现在的不舒服是过年以后不舒服的,我练腰背肌力量的,练了几天就这样了。

患者头像
患者

五点支撑跟小燕飞

陈子聪医生

从腰骨折到现在有多久了呢。

患者头像
患者

半年了

陈子聪医生

是卧床三个月以后下地的么。伤后这半年时间有去过医院再次复诊么。

患者头像
患者

嗯,复诊了,结果我发给你了

患者头像
患者

第一张是第二次复查的

患者头像
患者

第二张是第一次复查的,第三张是出院的

陈子聪医生

有最后一次复查的片子方便发我看下么。

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

陈子聪医生

好的,你的情况我大致了解了。

陈子聪医生

请问你过年期间做腰背肌锻炼大概一次做多久,一天做几次呢。

患者头像
患者

不知道上面这个是不是,你看看时间哦

患者头像
患者

我再发一组给你

陈子聪医生

不用了。

患者头像
患者

一次做10个,一个10秒钟,一天2次吧

陈子聪医生

从片子上我已经基本了解你的骨折情况,愈合情况,自己腰椎间盘突出的情况。

患者头像
患者

不用了?看得清是么?

患者头像
患者

那能帮我分析分析么?严重么

陈子聪医生

从你的描述以及资料来看,我目前初步判断你感觉的腰部不适是多种原因造成的。我给你分析一下。

患者头像
患者

您说,我很多时候不知道是该锻炼还是该休息,锻炼吧,怕累着,而且要上班啊,上班回来累,我就躺着。不锻炼吧,又怕难好,所以练练停停的,也没个准

陈子聪医生

首先是伤后卧床时间较久造成的肌肉失用性萎缩,其次考虑你年龄较轻就有腰椎间盘突出的情况,应该有一些不良习惯,比如经常弯腰,久坐,或者提重物的情况。还有就是久未锻炼,年前的时候忽然短时间相对剧烈的活动造成的肌肉劳损。

患者头像
患者

那怎么办

患者头像
患者

我是腰间盘突出了么?严重么

陈子聪医生

针对你目前的情况,我觉得不是很严重。建议不要睡过软的床,避免久坐弯腰,可以适当的慢步行走代替床上的腰背肌锻炼,运动量以不累为宜。

患者头像
患者

我是中药房的,天天走路

陈子聪医生

是的,片子上看不是很严重。

患者头像
患者

你说我还能正常上班么

患者头像
患者

腰下面是要垫垫子么

陈子聪医生

任何事过犹不及,走路也不宜过多。从你的描述来看需要休息,不过也不至于不能上班

陈子聪医生

久坐之间可以站立休息,带个腰围保护

患者头像
患者

已经突出了么?还是轻微的?我是久站,因为要配药,腰围是要哪种?带钢条的么?

陈子聪医生

已经轻微突出了。腰围基本大同小异,后侧有硬物支撑即可,比如木板。

患者头像
患者

要一直带着么

患者头像
患者

会好么?还是好不了了

陈子聪医生

腰疼缓解之前最好保护一下,睡觉可以拿下来。这个只能缓解,不过不是很严重有时可以没有症状,不影响日常生活。平时注意习惯,不要过于担心。

患者头像
患者

哦,那我的工作就是久站加弯腰干嘛的,这个是不是会加重?还有我腰骨折的部分,多久才会没有症状?现在还是会不舒服,腰一边的肌肉有时候会麻。就是年后这几天

患者头像
患者

就不锻炼腰背肌力量了是么?

陈子聪医生

工作中注意自我保护,有的职业病也是没有办法的。至于腰椎,半年应该足以愈合了,剩下的主要是肌肉的恢复,这个因人而异,感觉有异常很久都是正常的,少部分人也可能留下后遗症。

陈子聪医生

腰背肌锻炼如果让你感到很不舒服,那就暂时不要了,可以适当做点热敷。

患者头像
患者

好的,后遗症有哪些啊?

患者头像
患者

还有,我是腰几突出的

陈子聪医生

主要就是肌肉力量差,容易扭伤,感觉不舒服等等。因人而异。

陈子聪医生

片子上看主要是腰12椎间盘。

患者头像
患者

这个位置是不是容易突出,

陈子聪医生

嗯,是的。

患者头像
患者

有好转就可以不戴腰围了是么

陈子聪医生

腰围也可以作为平常减轻腰部肌肉负担的方式,当然,如果没有明显不舒服的时候,可以不带。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

展开全部
微信关注医生
头像
陈子聪 创伤科 主治医师
无为市人民医院
好评 5.0
接诊量 1.1千
同行认可 100
从业13年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
二维码
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片
回到顶部