睡觉时不自觉咬紧牙齿呼吸不太顺畅什么情况

分析及建议： 这个可能和你的压力大有点关系，如果肌肉咀嚼力大的话，可以去做个颌垫，口腔科，也不算太严重，主要是肌肉咬的太紧了，和你平常生活习惯，工作压力这些有关系，睡眠不太好，这个也有一定的关系，放轻松，这个问题不大，带颌垫也是避免牙齿受到太大的咬合力，平常你注意点，不吃太硬的东西，可以热敷一下关节区，颞下颌关节，也可以去耳鼻喉科检查一下。