一摸胸会有胀痛感不碰没有感觉

分析及建议： 应该是乳腺增生引起的乳房胀痛，如果疼痛明显，可以口服药物调理(桂枝茯苓、红金消结/香芍颗粒/消结安等)，一种即可如果疼的不厉害，可以不需要用药处理。平时生活中需要多注意以下几点，对乳腺增生的缓解和乳房健康都有极大的好处。1)保持良好的情绪和心态，少生气，不要太焦虑、忧虑，精神减压。2)规律作息少熬夜，避免过度劳累。3)合理均衡饮食，少吃辛辣刺激、油腻、脂肪高的食物，尤其是麦当劳肯德基等含激素多的食物，少喝咖啡跟酒，多吃绿色蔬菜、水果。4)保持良好的私生活，如果有性需求，不要刻意压制，可以适当的自慰，有利于内分泌平衡。